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連休は瞑想しよう!

4日、水曜。瞑想は、心の疲れと身体のつかれを取り去り、優しさと癒しをつくり、明日への希望の光を運んできます。短いエクササイズと瞑想をできるだけたくさんする予定。楽しく瞑想のエネルギーを共有する時になります。

5日、木曜。チャクラの勉強会です。7つあるチャクラの、1,2,3&4についての座学とエクササイズとそれぞれのチャクラを開くための瞑想。エネルギーを理解して実践します。身体の基礎をつくるチャクラ。感情や内臓も関わってきます。

4日、午後1-4時。3000円。
5日、午前11-午後4時。5000円
3かまでに、お申込が必要です。申し込みの後場所をお知らせします。

セルフヒーリングは、セルフラブから疲れた頭、身体と心を瞑想でケアしましょう。
瞑想の後の解放感とフリーに流れるエネルギーを感じて下さい。