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🌸 ステイホーム 🌸

今がチャンス!

「お家でヨガ」開催中。

Facebookで、ネットクラスを毎週日曜日午前11時から行っています。
5日間、動画を視聴できます。

毎週、日曜日午前 11時開始、90分。

通常のクラスと同様にクリヤと瞑想。

クンダリーニヨガは、繰り返すほど身体、心、エネルギーの変化を体験できます。

じっくり自宅でできるこのチャンスを逃がさないで、クリヤとマントラのテキストをwordで、添付しています。

初めての方は、別に時間をとりメッセンジャーで個別に解説致します。

Facebookの私のページは、こちらです。

https://www.facebook.com/ananda.nakayama

希望者には、個人レッスンもあります。