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淡路島リトリート 9月28-29日

ヨギバジャンのクンダリーニヨガ「5 スートラ」の瞑想。

あなた自身を見つけて下さい。

早朝ヨガのすがすがしいサダナを体験します。

ヨギ―がどうやって、眠り起きて一日を始めるか、皆さんはご存知ですか?

ヨガクラスは出来るだけ屋外の自然の中でします。雨天は、屋内で行います。

「宇宙を振動させて、道を切り開きます」