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新潟 Kundalini Yoga  8.22.23 

チャクラのエネルギーを体験する二日間

5タットワとグナ:チャクラ

2日間のクラスを通して、5エレメント(空・風・火・水・土)とそれに対応するチャクラについて、

クリヤヨガ、呼吸法、マントラを使った瞑想を行います。

チャクラの様子を観察し理解を深め浄化して、

活性化したチャクラのエネルギーの流れは心の解放と健康、幸福の鍵です。

二日間で、各エレメントのエネルギーを感じて、チャクラの働きを知り、ヨガで活性化と瞑想で浄化する欲張ったプログラムです。

20年になるクンダリーニヨガのティーチングと10年以上のエネルギーヒーリングの体験で得たお話しも、時間が許す限り盛り込みたいと思っています。

  • 8月(22日)402号室、(23日)405号室   時:10:30~3:30
    締 切:8月14日までにメールにてお申込みください。追って振り込み先をご連絡いたします。
  • 申込先:sensitiveyoga2089@gmail.com

    15日までのお振込みでお申込み確定とさせていただきます。